여성 갱년기 증상과 식은땀: 갱년기의 이해와 효과적인 관리 방안
여성 갱년기 증상과 식은땀: 갱년기의 이해와 효과적인 관리 방안 갱년기의 정의와 발생 이유 여성 갱년기는 생리주기가 종료되는 시점과 관련된 다양한 신체적 및 심리적 변화를 포함합니다. 대개 45세에서 55세 사이에 발생하지만, 개인의 생리적 특성에 따라 차이가 있습니다. 호르몬 불균형, 특히 에스트로겐의 급격한 감소가 주된 원인으로 작용합니다. 갱년기 증상에는 식은땀 외에도 불면증, 기분 변화, 성욕 감소 등이 […]